Mentalcoaching
per Telefon, Skype oder Zoom
jederzeit - ortsunabhängig - effektiv
Sicher und entspannt in stressigen Zeiten!
Alltagesstress verändert unbewusst unser Verhalten gegenüber dem Pferd und schränkt unsere Sicherheit und Entstspanntheit beim Reiten sehr ein. Gerade dann, wenn der Alltagsstress uns wiedermal im Griff hat, ist es noch wichtiger Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Stress führt bei vielen Reitern zu neuen oder zusätzlichen Sorgen und/oder Ängste. Negative Gedanken sowie Unsicherheit, Sorgen und Ängste können unser Immunsystem schwächen. Mentale Fitness und emotionale Stärke hingegen beeinflusst unser Immunsystem positiv und stärken es. Damit auch Sie mental fit und emotional stark diese Zeit überstehen, stehe ich Ihnen mit Mentalcoaching beratend und unterstützend zur Seite!
Ich bin für Sie da!
Durch die heutigen technischen Möglichkeiten sind wir alle miteinander verknüpft und können somit das Mentalcaoching auch online durchführen.
Auch wenn es für Sie vielleicht ungewohnt klingt: Telefon/Online-Coaching ist eine hervorragende Alternative zum persönlichen Coaching in unserem Coaching-Zentrum Wirzberger. Seit der "Corona-Zeit" hat sich das Online-Coaching sehr etabliert und viele Reiter haben diese Möglichkeit für sich entdeckt.In absolut vertraulichen Telefon- oder Online-Coaching-Gesprächen besprechen wir Ihre Anliegen genauso ziel- und lösungsorientiert wie in unserem Coaching-Zentrum in Bottrop.
Grundsätzlich können wir alle Ihre Anliegen genauso besprechen wie in einem persönlichen Coaching. Ich begleite Sie bei privaten, beruflichen oder sportlichen Themen am Telefon oder online über Skype oder Zoom achtsam und unterstütze Sie mit gezielten Fragen dabei, die nächsten Schritte auf dem Weg zu Ihrem Ziel, Ihrer gewünschten Veränderung oder für eine Entscheidung zu finden – und zu gehen. Dabei arbeite ich, wie in unserem Coaching-Zentrum, mit Methoden aus dem klassischen Mentalcoaching.
Ausgenommen davon sind wingwave®-Coachings/Sitzungen. Sie erfordern die persönliche Begegnung!
Vorteile von Online-/Telefoncoachings:
- Kurzfristige und flexible Terminvereinbarungen auch am Wochenende möglich
- Flexible Coaching-Begleitung z.B. zur Nachbereitung vorheriger Sitzungen
- Ortunabhängig durchführbar
- Zeit- und kostensparend – Fahrtzeiten und Fahrtkosten entfallen
Ablauf einer Telefon- oder Online-Coaching-Sitzung:
- Bei Bedarf biete ich Ihnen ein kostenloses telefonisches Vorgespräch an (Dauer ca. 30 Min.).
- Sie buchen hier direkt online einen Termin oder schicken mir eine E-Mail und wir vereinbaren einen verbindlichen Termin.
- Telefoncoaching: Zum vereinbarten Zeitpunkt rufe ich Sie an.
- Online-Coaching per Zoom: Sie bekommen von mir einen Zugangslink, für das Online-Coaching, per E-Mail zugeschickt. Zum vereinbarten Termin treten Sie, mit dem Zugangslink, unserer Online-Coaching-Sitzung bei. Eine stabile Internetverbindung ist hierfür sehr wichtig!!!
- Das vereinbarte Honorar (60,00 € brutto/60 Min.) wird per Rechnung (Überweisung) beglichen. Die Rechnung bekommen Sie nach dem Online-Coaching per E-Mail zugeschickt.
- Vor dem Gespräch haben Sie die Möglichkeit mir alle wichtigen Informationen zu Ihrem Anliegen per E-Mail zu schicken. So kann ich mich auf unseren Termin optimal vorbereiten und wir können gleich richtig in das Coaching einsteigen und effektiv an der Lösung arbeiten.
- Ein Telefon- oder Online-Coaching funktioniert ähnlich wie ein persönliches Coaching. Im Gespräch klären wir Ihre Situation und Ihr Ziel. Wir identifizieren Erfolgs- und Misserfolgsmuster, bestehende Widerstände, Konflikte und Blockaden. Wir entwickeln Strategien, Techniken und Tools, mit denen Sie Hinderliches und Belastendes auflösen, Ihre Potenziale effektiv nutzen und Ihre Ziele erreichen.
Mögliche Themen für ein Telefon- oder Online-Coaching:
- Sie suchen Techniken und Tools, um auf dem schnellsten Weg reiterliche Ziele zu erreichen?
- Sie möchten mentale Blockaden lösen und Ihre mentale Fitness bein Reiten stärken?
- Sie wollen Ihre Stressbewältigung beim Reiten verbessern und wieder mit mehr Spaß und Gelassenheit Ihr Hobby oder Beruf ausüben?
- Ihnen fehlt eine Lösung oder Strategie für eine aktuelle Entscheidungs-, Konflikt- oder Problemsituation beim Reiten, in Ihrem Stall oder mit Ihrem Pferd?
- Sie wünschen sich Unterstützung und Begleitung bei aktuellen Veränderungsprozessen (z.B. Angstabbau, Umgang mit Störfaktoren)?
- Sie möchten eine emotionale Krise (negative Gedanken, Gefühle, Emotionen) mit professioneller Unterstützung möglichst schnell, gut und nutzungsbringend bewältigen?
- Sie möchten Sich mental auf bevorstehende Herausforderungen oder schwierige Situationen beim Reiten vorbereiten?
Sie sind neugierig geworden? - Gerne können wir ein kostenloses Vorgespräch via Telefon, Skype oder Zoom vereinbaren, damit Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie das gehen kann. 
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!